Life Coach

avec Claire de Lys

Claire de Lys utilise les méthodes orientales du Yoga, Tantra, Massage, Méditation étudiées pendant de nombreuses années et les marie aux méthodes occidentales.

Elle a une expérience d'animation et d'organisation personnelle et de groupe depuis plus de 20 ans.

Elle est l'auteure de 3 ouvrages : « Tantra, sexualité de demain » aux éditions Piktos, « Le Massage Tantrique » et « Pour vivre vieux restons jeunes » aux éditions Médicis, ainsi qu'un DVD sur le Tantra et un CD « La méditation des chakras ».

Le coaching passant par la découverte de soi, Claire de Lys pense que la voie royale pour y accéder est le tantrisme, philosophie globale permettant de déboucher sur l'action.

A qui s'adresse-il ? A toute personne désireuse de mieux se connaître et mieux utiliser son énergie. Aux personnes amenées à diriger et à assumer de grosses responsabilités.

Celles en situation de stress ou faisant face à des situations de rupture, de deuil, de célébrité, ...

Le travail comprend le psychisme et le corps, de la psychothérapie aux exercices physiques sans oublier la dimension affective.

Les résultats se font rapidement sentir par un mieux-être. Il est possible de s'arrêter à tout moment ou d'aller plus loin.

- Le coaching débute par une 1ère séance d'une heure et quart avec massage et briefing au coût de 150 euros.
Le massage aide à stopper le mental, met le corps en bonne énergie et permet de vérifier l'accord entre Claire de Lys et le coaché.

- La deuxième séance permet de définir le programme en fonction de la recherche personnelle du coaché. Nous débutons les premiers exercices de respiration.

- Les 9 séances suivantes portent sur la connaissance de soi, ses atouts, ses forces, les obstacles à surmonter, la gestion des émotions...

Nous alternons les exercices physiques, les discussions et conseils.

Je vous recommande deux séances supplémentaires au début du coaching avec un(e) psychanalyste ami pour faire un petit bilan.

Les dix séances : 1100 euros plus frais externes.

Spécial coaching amoureux avec Bertrand Chamberlain BC-Séduction

- Se définir : ses atouts, ses particularités, ce que l'on a à offrir sur tous les plans (physique, psychique, affectif).

- Définir ce que l'on recherche, le ou la décrire sur les différents plans, définir ce que l'on attend.

- Définir les moyens mis à disposition. Comment les mettre en œuvre ?

- La séduction - La virilité - La féminité

- Relooking (si nécessaire).

- Connaissance de sa sexualité. Exercices pratiques pour dépasser ses peurs et blocages.

- Se relaxer par la respiration, le massage, le yoga...

- S'exprimer : exercices pratiques, mises en situation.

- La vie de couple.

Claire de Lys utilise les méthodes orientales du Yoga, Tantra, Massage, Méditation étudiées pendant de nombreuses années et les marie aux méthodes occidentales. Elle a une expérience d'animation et d'organisation personnelle et de groupe depuis plus de 20 ans. Elle est l'auteure de 3 ouvrages : « Tantra, sexualité de demain » aux éditions Piktos, « Le Massage Tantrique » et « Pour vivre vieux restons jeunes » aux éditions Médicis, ainsi qu'un DVD sur le Tantra et un CD « La méditation des chakras ». Le coaching passant par la découverte de soi, Claire de Lys pense que la voie royale pour y accéder est le tantrisme, philosophie globale permettant de déboucher sur l'action.
A qui s'adresse-il ? A toute personne désireuse de mieux se connaître et mieux utiliser son énergie. Aux personnes amenées à diriger et à assumer de grosses responsabilités. Celles en situation de stress ou faisant face à des situations de rupture, de deuil, de célébrité, ... Le travail comprend le psychisme et le corps, de la psychothérapie aux exercices physiques sans oublier la dimension affective. Les résultats se font rapidement sentir par un mieux-être. Il est possible de s'arrêter à tout moment ou d'aller plus loin. - Le coaching débute par une 1ère séance d'une heure et quart avec massage et briefing au coût de 150 euros. Le massage aide à stopper le mental, met le corps en bonne énergie et permet de vérifier l'accord entre Claire de Lys et le coaché. - La deuxième séance permet de définir le programme en fonction de la recherche personnelle du coaché. Nous débutons les premiers exercices de respiration. - Les 9 séances suivantes portent sur la connaissance de soi, ses atouts, ses forces, les obstacles à surmonter, la gestion des émotions... Nous alternons les exercices physiques, les discussions et conseils. Je vous recommande deux séances supplémentaires au début du coaching avec un(e) psychanalyste ami pour faire un petit bilan. Les dix séances : 1100 euros plus frais externes.

Spécial coaching amoureux avec Bertrand Chamberlain BC-Séduction
- Se définir : ses atouts, ses particularités, ce que l'on a à offrir sur tous les plans (physique, psychique, affectif). - Définir ce que l'on recherche, le ou la décrire sur les différents plans, définir ce que l'on attend. - Définir les moyens mis à disposition. Comment les mettre en œuvre ? - La séduction - La virilité - La féminité - Relooking (si nécessaire). - Connaissance de sa sexualité. Exercices pratiques pour dépasser ses peurs et blocages. - Se relaxer par la respiration, le massage, le yoga... - S'exprimer : exercices pratiques, mises en situation. - La vie de couple.

Coach en développement personnel à Paris.

Claire de Lys reçoit tous les jours en privé (massage, tantra, coaching).

Prenez rendez-vous au 06 07 94 13 15

Nouveau! Coaching téléphonique

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COACHING TÉLÉPHONIQUE

(Entretien 15mn)

Coaching pour les entreprises.

Relaxation :

Enlever le stress et les tensions

Etirements

Yoga - Respirations

Exercices énergétiques : par le mouvement, les sons

Harmonisation :

Travailler dans le calme et la joie - Apaiser les conflits

Connaissance des centres d'énergie interne ou extérieur

Sentir les corps subtils

Exercices seul(e), à deux ou en groupe

Connexion :

Faire progresser l'entreprise en amplifiant son énergie

Dégager les ondes nuisibles

Se relier à l'Esprit de l'entreprise (esprit fondateur : servir la collectivité)

Avoir les pieds sur terre et la tête dans le ciel (les étoiles).

Ce schéma est une base à développer. En apprenant à se relaxer, le personnel est plus performant. En s'harmonisant, les conflits se résolvent. Il faut quelquefois utiliser la médiation (rôle du coach) La connexion permet de motiver les travailleurs.

Forfait à voir avec l'entreprise

Life Coach

Coach en développement personnel à Paris.

(Entretien 15mn)

Coaching pour les entreprises.

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